Corso di Massaggio sportivo 1 Arti inferiori e superiori

I muscolo scheletrici sono il nostro apparato che fa funzionare le articolazioni, senza di loro non ci sarebbe movimento.

L'apparato muscolare é anche quello che va in tensione per primo quando siamo sotto stress, ci sentiamo rigidi e legati.

Il massaggio sportivo serve a mantenere la muscolatura efficiente ed elastica.

Negli sport professionistici é utilizzato per mantenere il corpo in condizioni ottimali, ma anche per riprendersi dagli allenamenti e dagli infortuni.

Agisce sul tessuto muscolare ed é composto da diverse manualità che drenano, tonificano, ossigenano e stimolano la muscolatura ad essere efficiente e pronta per la performance.

A questo riguardo il massaggio sportivo può essere utilizzato:

• pre-gara, più veloce ed intenso per riscaldare e preparare i muscoli,
• infra-gara, massaggio veloce e di pochi minuti, a seconda dello sport, può essere tra un tempo e l'altro e tra una qualificazione e la gara,
• post-gara, più lento per riportare la muscolatura ad un rilassamento naturale.

Ovviamente é rivolto a chi fa sport, ma anche a tutte le persone che pur non facendo attività fisica percepiscono il corpo e le articolazioni rigide a causa dello stress.

A chi si rivolge questo corso

Il corso è aperto a tutti (maggiorenni) coloro che hanno la curiosità di conoscere e sperimentarsi in questa affascinante materia.

Materie trattate

L'apparato appendicolare, manualità di massaggio sportivo.

Il corso è composto da una parte teorica e una pratica.

Calendario

Sabato 08 e domenica 09 giugno 2024

Le due giornate di formazione inizieranno alle 9.30 e finiranno alle 18.30 circa.

E' prevista la pausa pranzo intorno alle ore 13.00

Materiale didattico

Verranno fornite le dispense e i disegni

Retta del corso

€ 190

Sede del corso

Via XX Settembre 16/3 al 1° piano Savona

Trainer

Donata Pistone

Massoterapista MCB n. 1394937 del 11/02/2011

Professionista Olistico Iscritta all'Associazione Italiana Professionisti Olistici n. 883-2014

Counselor relazionale iscrizione Assocounseling n. A1964-2017

Titoli rilasciati

Attestato di partecipazione ai sensi della legge 4 del 14/01/2013.

Ore totali di corso: 16

Per informazioni e iscrizioni

Per info e prenotazioni 339 465 0857 anche whatsapp o email [info@massoterapiasavona.it](mailto:info@massoterapiasavona.it

"fatto con intento, cuore e gratitudine"

Ph. Kindel-Media